El bailar es una excelente forma de mover el cuerpo sin darse cuenta de que se esta haciendo ejercicio; el aprender a moverse y dejarse llevar por la música, brinda una sensación de bienestar para la mente, cuerpo y espiritu de las personas.
Cuando uno baila hasta afloja el cuerpo jaja
Existen gran cantidad de danzas que puede realizar de acuerdo a sus gustos. Cada una de ellas requiere de determinadas destrezas y exigencias, pero todas tienen un mismo objetivo: poner a la mente y al cuerpo en movimiento y dejar de lado el sedentarismo y la depresión.
En nuestro país se baila casi de todo...Yo bailo casi de todo y lo que me gustaría aprender es Tango, Samba y Breakdance :)
Esos y Salsa, Bellydance y nuestro merengue son mis favoritos...Y que hay de tí?
4 comentarios:
El vailar es la mejor terapia para la mujer simpre despues de un vaile hay que..... tu sabes?
bechito
Me encanta bailar! y de hecho bailo hasta tango :)
Un abrazo.
yo nada mas me se el baile de la calambrina!
chica ya me estas haciendo falta
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